Egy hónapja indítottuk eddigi leghosszabb és leglátványosabb projektünket itt, a 2×Sült Blogportálon, amiben Bálint, lelkes tesztelőnk azt a célt tűzte ki maga elé, hogy 10 kilóval lesz könnyebb két hónap alatt. A projektről készült promóciós videó idején hősünk nem kevesebb, mint 114,8 kilógrammal élte mindennapjait, aztán megelégelte a súlyából eredő szégyenlőséget, s azóta is bőszen issza a mate-, zöld- és chai teákat, hogy majdnem olyan teste legyen, mint a jelenlegi nőideálnak, Kellan Lutznak. :)

Az eredmény szemmel látható, hiszen a mérlegre állva már 8,1 kiloval kevesebbet mutat a kijelző, s a toka és a has sem olyan kerek, mint egy hónapja – szembesültünk a ténnyel, miközben stílusosan egy Man’s Activiti jeges teát szürcsöltünk a Szelencében.

 

-         Minden kezdet nehéz. Te hogy indultál neki a projektnek?

-         Egy hónappal ezelőtt, bevallom némi szkeptikussággal vágtam bele a fogyókúrás projektbe, hiszen a fogyás legfőbb kelléke a tea volt, ezért nem is segíthettem rá rendszeres edzéssel és mindenféle csodagyógyszerrel. Amit viszont nem tiltott a megállapodás, hogy étrendet változtathatok, amit ki is használtam, hiszen a legtöbb elhízás esetében a nem megfelelő táplálkozás áll.

-         Tiltva volt a mozgás?

-         Bizony, hiszen az egész fogyókúrát arra alapoztuk, hogy a magyarok többsége nem szeret sportolni, vagy ha szeretne, nem mer belevágni, mert drága vagy éppen olyan munkája van, hogy ez már nem fér bele a család mellett. Persze amit az ember akar, azt ígyis-úgyis eléri, de ezt most ne is taglaljuk nagyon, hiszen a program lényege az volt, hogy bebizonyítsuk valamennyi korosztálynak, hogy lehet fogyni csak teaivással is.

-         És mi a helyzet az étkezéssel? Vagy az másodlagos?

-         Eleinte azt hittem, nem. Az első héten nagyon odafigyeltem, teljesen mellőztem a kenyér- és tésztaféléket, csak zöldségeket ettem mindenféle összeállításban, főleg nyersen. Minden nap vettem egy csomag előre gyártott salátaalapot, hiszen a munkám miatt szóba sem jöhetett az, hogy magam főzzek. Ezeket felturbóztam hol virslivel, hol szalámi félével, némi joghurtos öntettel. Aztán a negyedik naptól már nagyon nehezen bírtam, így egy kis graham baquette is lecsúszott délben. Az furcsa volt, hogy olyan ízek kezdtek el hiányozni, amiket már vagy két éve nem fogyasztottam, s úgy megkívántam a svédgomba salátát, mint a terhes nők a kovászos uborkát. Aztán a második hét végétől megállás nélkül nyaraltam a stábbal, főleg kempingeztünk, no meg bejártuk Erdélyt is, így már esélytelen volt minden nap egészségesen étkezni, s ismét megtapasztaltam a kenyér és burgonya ízét.

-         De a fogyás csak nem állt meg…

-         Nem bizony! Hiszen szinte minden nap, minden étkezés előtt és után jól csúszott a tea! Három fajta teát fogyasztottam rendszeresen: mate-t, Genmaicha-t, ami egy sencaval ízesített hántolt rizses japán zöld tea és egy puehr toucha-t, amit egyesével csomagolnak és száraz formájában jobban hasonlít a vonatkerékhez, mint a megszokott tealevelekhez.

-         Miért pont ezeket?

-         Rácz Andrea, a Szelence Teaház tulajdonosa javasolta, hogy ennek a háromnak, ezek közül is a mete-nak van a legjobb hatása a fogyni vágyók részére. Tökéletesen felgyorsítja az anyagcserét, s ez az egész lényege.

-         Ennyi erővel akár a dohányzásra is rászokhatnak az elhízott emberek…

-         Minden bizonnyal az is meggyorsítja az anyagcserét, de nem éppen lehet az egészséges kategóriába sorolni. A tea viszont, természetes anyag révén méregtelenít is, és a felgyülemlett vizet is segíti eltávolítani a sejtek között, így mindenképpen ezt a formáját javaslom a fogyni vágyóknak a cigivel szemben. No meg persze nem is olyan büdös, sőt mi több, egyes teák nem csak, hogy finomak, még kellemes illatuk is van.

-         A Pampa pipája, azaz a mate nem éppen a legfinomabb tea…

-         Ízlések és pofonok. A La Tranquera Dél-Amerikából származik, nagyon serkentő, száras argentin mate. Nagyon karakán íze van, nekem sem éppen a kedvencem, de szerencsére kapható egy mentás-citromos változat is, ami már barátibb ízvilágot képvisel. Ezt ihatjuk hidegen is, narancslével felöntve, de forrón is isteni.

-         Mit lehet tudni a másik két teáról?

-         A Genmaicha Miyako no Yuki Japánban egy tipikus, mindennapi tea. Általában reggelihez vagy az étkezések után fogyasztják. A hántolt rizs kimondottan jó ízt ad neki, így nem csak finom, de hasznos is. A Menghai 2007 névre hallgató puerht hosszú heteken és hónapokon keresztül önszabályozó „komposztban” fermentálják. Ettől egy nagyon kellemes, már-már földes ízt kap. Vele nagyon kell vigyázni, hiszen csak pár másodpercig kell áztatni, mert amúgy ihatatlan lesz. Ellenben nagyon erős teáról beszélünk, kellő mennyiségű koffeinnel, karakteres ízzel és remek méregtelenítő hatással.

   

Balról jobbra: Menghai 2007, Genmaicha Miyako no Yuki és La Tranquera

-         Szemmel láthatóan van látszatja a kúrának. Na de mégis, mennyi az annyi?

-         A programot a film forgatás napján kezdtem, egy hónapja és egy hete. Előtte is fogyasztottam teákat, ám akkor még csak az íze kedvéért. Ez idő alatt 8,1 kilo ment le rólam, így azt hiszem, sikerülni fog a célom, és három hét múlva ha ráállok a mérlegre, az nem mutat majd többet 104 kilónál.

-         Folytatod majd a projektet?

-         Naná! Nem lesz kimondottan meghatározott fogyási tervem, de már ennyi idő is elég volt ahhoz, hogy hozzászokjak a napi 1-2 liternyi rendszeres teafogyasztáshoz. Persze akkor már megspékelem némi úszással is, de az ételek mennyei élvezetétől a jövőben sem kívánok lemondani.

-         Egy indiszkrét kérdés: mennyibe került eddig ez a háromféle tea?

-         Meg fogsz lepődni: mindegyikből van még elég, hogy a három hetet kihúzza, hiszen naponta csak egy evőkanálnyit használok belőlük, mivel mindegyik többször felönthető. Eddig kb. 7500 Ft-ot költöttem rá, így mindenképpen egy megfizethető fogyókúráról beszélünk. Jó-jó, néha lecsúszik egy-egy jeges japán zöld tea is, amit algával szolgálnak fel, az ötszáz, ha nem mi magunk készítjük el. De szeretnék mindenkit lebeszélni a filteres teákról, ugyanis azoktól az ember nem csak fogyni nem fog, még csak a legegészségesebbnek sem mondanám a folyamatosan kiázó filter miatt, no meg nincs akkora árkülönbség sem, ha az ember belegondol. Akkor meg már miért ne finomra adjuk ki a pénzünket?

-         Tudsz olyanról, akinek nem vált még be a tea-kúra?

-         Nézz körbe Japánban és Kínában, nézz rám, és rájössz, a kérdés felesleges.

-         Pedig az ázsiai népen nagyon zsírosan étkeznek…

-         Hasonlóan, mint mi, magyarok. Igazából teljesen mindegy, hogy mit eszel, ha előtte iszol egy csésze zöld vagy mate teát, az annyira felserkenti az anyagcserét, hogy a zsíroknak már nincs idejük lerakódni. Azt az elvet tartom, hogy csak akkor használ a fogyókúra, ha az ember mindig jóízűen eszik. Persze ne lefekvés előtt lakjunk jól mangalicával, ha éjjel megéhezünk, együnk meg egy paradicsomot, vagy kettőt, de ne koplaljunk, mert az nem éppen a legtartósabb és legegészségesebb. És járjunk bátran kínai étterembe és sushi bárba, hiszen ott gondosan odafigyelnek, mit és hogyan hőkezlnek, bár kétségtelen, hogy ugyanúgy sosem fog működni a dolog, mintha Kínában ennénk.

 

Mit gondolsz, sikerülni fog Bálintnak a fogyás?

Várjuk a bíztató – vagy éppen elbizonytalanító- szavakat kommentben és e-mailben egyaránt. Ám írhatsz nekünk a Facebookon is!

 

A képek a Carpe Diem Teaház oldaláról származnak.

Címkék: kína zöld japán fogyókúra fogyás la tea mate szelence tranquera menghai genmaicha miyako no yuki

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://ketszersult.blog.hu/api/trackback/id/tr13161487

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása